Dzieci-niejadki to wyzwanie dla wielu rodziców, którzy zastanawiają się, jak zachęcić swoje pociechy do jedzenia. Kluczem do sukcesu jest kreatywność oraz zrozumienie, że dania powinny być nie tylko smaczne, ale i atrakcyjne wizualnie.

Przygotowałam go z myślą o rodzicach, którzy każdego dnia zastanawiają się, jakie posiłki przygotować, aby smakowały zarówno młodszym, jak i starszym domownikom.

Ten eBook to 50 pysznych, odżywczych i prostych posiłków dla dzieci, które smakują również dorosłym! Dzięki niemu nie będziesz się zastanawiać, co przygotować na śniadanie czy obiad, aby było smacznie i różnorodnie.

Przełam monotonię w kuchni i skróć czas przygotowania posiłków. Spraw, aby rodzinne posiłki stały się wspaniałym czasem, a nie źródłem frustracji i stresu.

Zamiast tracić czas na poszukiwanie pomysłów na to, co mogłoby smakować Twojemu dziecku, masz wszystko zebrane w jednym miejscu. Każdy przepis został przetestowany przez moje prywatne niejadki – Igora i Zosię, a także ich przyjaciół.

eBook został podzielony na cztery części: śniadania, obiady, kolacje oraz desery.

Poznasz sprawdzone sposoby stawiania granic, wspierania samodzielności i budowania lepszej relacji z dzieckiem. Kazdy rodzic powinien to wiedzieć!

W daniach obiadowych, staram się przemycić warzywa, które są bardzo ważne w diecie, choć dzieci zazwyczaj jedzą je niezbyt chętnie. W moich przepisach warzywa są tak wkomponowane w posiłek, że Twoje dziecko nawet nie zauważy, że je je!

Moje desery stanowią alternatywę dla sklepowych słodyczy. Dzieci uwielbiają słodkości, a ja wychodzę z założenia, że lepiej, aby sięgnęły po domowe desery niż po te ze sklepu, pełne sztucznych dodatków i chemii

Dołącz do newslettera, aby być na bieżąco z nowościami w naszej ofercie oraz treściami na temat odżywiania i zdrowego stylu życia.